La pileta d’aigua freda està dissenyada per efectuar contrastos tèrmics corporals, juntament amb la sauna o el jacuzzi. La teràpia consisteix en la vasodilatació produïda per la temperatura corporal en mantenir-se cert temps dins de la sauna/jacuzzi i, a continuació, submergir-se en l’aigua freda, la qual cosa provoca una vasoconstrucció.
En destaquem els següents beneficis:
L’ús de la pileta d’aigua freda després d’un tractament amb calor, com la sauna o el jacuzzi, beneficia el teu estat vital, ja que activaràs les cèl·lules de la pell i millorarà des del primer dia. A més, el resultat és molt bo per a la circulació i la recuperació muscular. També estimula les defenses de l’organisme per fer front a virus o bacteris.
Convé tenir en compte:
S’ha d’usar la pileta d’aigua freda per fer contrast de temperatura després d’un tractament amb calor, com la sauna o el jacuzzi. En cas de dubte, a l’hora de fer el recorregut, informa’t primer amb l’equip de l’Espai Benestar.
Reserva ara
