La pileta de agua fría está diseñada para efectuar contrastes térmicos corporales junto con la sauna. La terapia consiste en la vasodilatación producida por la temperatura corporal al mantenerse cierto tiempo dentro de la sauna y, a continuación, sumergirse en el agua fría, lo que provoca una vasoconstricción.
Destacamos los siguientes beneficios:
El uso de la pileta de agua fría después de un tratamiento con calor, como la sauna o el jacuzzi, beneficia a tu estado vital, ya que activarás las células de la piel y mejorará desde el primer día. Además, el resultado es muy bueno para la circulación y recuperación muscular. También estimula las defensas del organismo para hacer frente a virus o bacterias.
Conviene tener en cuenta:
Se debe usar la pileta de agua fría para contrastar temperatura después de un tratamiento con calor, como la sauna o el jacuzzi. En caso de duda, a la hora de realizar el recorrido, infórmate primero con el equipo del Espai Benestar.
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