El flotarium es una piscina de pequeñas dimensiones de aislamiento sensorial que favorece un estado absoluto de relajación gracias a la ausencia total de estímulos externos.
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En el flotarium, el agua cuenta con una elevada concentración de sal, para facilitar la sensación de ingravidez al flotar. La mayoría de los flotariums suelen ser habitáculos con una cúpula, el nuestro no, para evitar la sensación claustrofóbica de estar en un espacio cerrado.
Además, durante la sesión de flotarium, se puede realizar meditación u otras técnicas psicofisiológicas de relajación, lo que mejora la oxigenación del cerebro, el estado psicológico y emocional.
Destacamos los siguientes beneficios:
Profunda relajación física y mental gracias al absoluto aislamiento sensorial.
Reducción de la tensión muscular a causa de la disminución de la fuerza de la gravedad.
Ayuda a reducir dolores crónicos, fatiga y estrés.
Mejora de la circulación sanguínea y linfática
Conviene tener en cuenta:
Recomendación de tiempo: máximo 15-20 minutos.
Se debe llevar el pelo recogido.
Hay que ducharse antes y después.
Ponerse tapones para aislarse y relajarse más
No debe utilizarse en caso de tener heridas en proceso de cicatrización, ni recién afeitado o depilar.
Antes de utilizarlo, es necesario evitar consumir estimulantes como el alcohol, la cafeína, etc.
Si se sufre algún problema dermatológico agudo, procesos de infección en las orejas, o episodios de epilepsia, debe evitarse su uso.
Se desaconseja llevar relojes, cadenas, anillos y otros objetos que se puedan estropear por culpa de la alta concentración de sal.
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